Durée : 1 heure par semaine - 10 semaines
Déroulement :
- Échauffements;
- Résumé des mouvements de la semaine précédente;
- Nouveaux mouvements;
- Chorégraphie (à partir de la 5e semaine);
- Étirements.
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| Lieu : |
à Rimouski : au 217 Léonidas, local 1 |
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à Mont-Joli : à la salle communautaire St-Jean-Baptiste |
Les Groupes :
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- Enfants de 5 à 12 ans
- Les 13 à 99 ans
- Mères / enfants
- Femmes enceintes
- Nouvelles mamans
- Femmes 40 ans et plus
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Les Niveaux :
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- Débutant
- Débutant avancé
- Intermédiaire
- Intermédiaire avancé
- Avancé
- Avancé spectacle
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